Mit dem Wurzelchakra starten wir in die neue Kursperiode
/Diese Woche starten wir schon wieder in eine neue Kursperiode. Ich freue mich sehr darauf.
Du fragst dich, was dich wohl erwartet?
Natürlich eine abwechslungsreiche, spannende Pilates Flow Lektion.
Wir starten mit dem Thema Wurzelchakra in die neue Kursperiode. Das heisst, wir nehmen den Beckenboden speziell ins Visier und ziehen ein paar Vergleiche zwischen fernöstlicher Medizin und Schulmedizin.
Gibt es da Parallelen? Lass dich überraschen. :-)
Bei der Entspannung am Ende der Stunde werden wir das Thema Wurzelchakra nochmals aufnehmen und das Chakra stärken und öffnen.